ESTRES LABORAL: Es un tipo de estrés donde la creciente presión en el entorno laboral puede provocar la saturación física y/o mental del trabajador, generando diversas consecuencias que no sólo afectan la salud, sino también su entorno más próximo ya que genera un desequilibrio entre lo laboral y lo personal.

En este curso el participante desarrollara habilidades de control de estrés adquirido durante su jornada laboral, se mostraran tecnicas de relajación, trabajo en equipo y desarrollo cognitivo para solucionar problemas.